Dietas

chica

La celulitis es uno de esos problemas que, tarde o temprano, en mayor o menor medida, termina afectándonos a todas. Afortunadamente, en los últimos años se han ido desarrollando nuevos métodos que permiten eliminar la celulitis sin tener que seguir dietas súper rigurosas o someterse a una operación quirúrgica.     La cavitación es uno [...]

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ensalada y mariscos

Existen cientos de dietas para perder peso pero una de las más famosas de todos los tiempos es la dieta Dunkan. Como suele suceder con muchos de los productos que han alcanzado el estrellato, esta dieta se hizo famosa ya que muchas de las actrices de Hollywood afirmaron públicamente que la seguían. Obviamente, la dieta [...]

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Dietas de famosos ¿cómo pierden peso?

by Rebeca on March 7, 2012

megan fox

En los últimos años una buena parte de la sociedad vive obsesionada por su peso, entre ellas las famosas, lo cual es perfectamente comprensible visto que deben estar siempre listas para aparecer bajo los reflectores y las cámaras. Pero más allá de ello, quizás podamos aprender algunos de sus secretos para adelgazar. Por ejemplo, Megan [...]

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1800 calorías para ser féliz

by Rebeca on January 24, 2012

dieta de calorias

Todas las mujeres, y algunos hombres, hemos querido perder peso rápidamente y nos hemos sometido a dietas más o menos rígidas que nos prometían ser dietas sanas, garantizarnos una bajada de peso y no sufrir con las carencias de lo que nos gusta. Atrás quedaron las bondades de la conocida dieta dukan que metabolizaba sólo [...]

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Alimentos claves para una dieta depurativa

by Rebeca on January 20, 2012

alimentos-dieta-depurativa

Después de las navidades y las comilonas familiares es conveniente realizar una dieta depurativa que nos ayude a perder peso. Después de tanto turrón, bombones, carne, etc.. estamos saturados y no nos sentimos a gusto con nuestro cuerpo. El mes de enero es el mejor momento para hacer una dieta depurativa que logre que tu [...]

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La dieta Dukan está de moda ¿Las has probado?

by Javier on January 10, 2012

Sitio oficial

Para comenzar, a diferencia de muchas dietas poco saludables para adelgazar, ésta fue pensada por un especialista. La dieta Dukan fue diseña por el Doctor de origen francés Pierre Dukan y consta de cuatro fases o etapas. La primera, que él ha denominado de Ataque, dura 10 días. La segunda, llamada Crucero dura hasta que [...]

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Esbeltic: ideas para mejorar tu tipo

by Alex on November 30, 2011

esbeltic cirugia estetica

Si buscas la fórmula perfecta para lucir curvas de una forma rápida y sencilla, sin duda alguna, éste es tu artículo. Hoy toca hablaros de Esbeltic y de su exitosa experiencia en tratamientos para eliminar celulitis de las zonas no deseadas de nuestro cuerpo y de su experiencia en operaciones para conseguir la talla de [...]

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dietas actices hollywood

Si crees que jamás podrás tener el cuerpo esbelto y delgado de las famosa, ahora podrás enterarte cuales son los secretos de las actrices y podrás realizar las dietas de las famosas para lucir tu figura igual que si desfilaras por la alfombra roja.     Jennifer Aniston opto por una dieta rica en proteínas [...]

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Dos recetas de sandwiches con pocas calorías

by Javier on November 2, 2011

sanwindches vegetales

Los sandwiches tienen la ventaja de que son muy fáciles y rápidos de preparar. Son ideales para tomar durante el trabajo, como almuerzo para los niños o, incluso, cuando se sale un día al campo. Aunque se pueden elaborar con un sinfín de ingredientes si queremos conseguir un alimento saludable y poco calórico hay que [...]

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Mitos y verdades sobre perder peso

by Javier on October 26, 2011

La fruta te ayuda a adelgazar

Para adelgazar es totalmente necesario llevar una dieta equilibrada y por supuesto es ideal el no suprimir alimentos ni reducir el número de comidas. Estos son algunos de los mitos sobre adelgazar que escuchamos a lo largo del día, y que hoy intentaremos desmontar, dando unas directrices apropiadas para llevar un alimentación sana, junto con [...]

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