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Hola, tengo 15 años, mido 1.57-58 , y peso 58kg , hace tiempo pesaba 65kg, ahora me he quedado estancada, no estoy bien en casa, no llevo bien los estudios, no me dejan salir demasiado, no quiero seguir ninguna dieta estricta, hago ejercicio, y como mas o menos sano, de vez en cuando no como, pero estoy super mal, me enfado y me estreso, aveces subo y bajo de peso, aveces hago ejercicio y subo de peso y otras como y bajo de peso… no lo entiendo, bueno, que porfabor, que llevo dos años asin, que el primero quise quitarme los 65kg, me costo un año, entre subidas y bajadas, el rendirse y el volver… este año pesaba 60, ara 58, pero se esta acabando el año… Y es que cuando tenia unos 7-8 años empece a engordar asin que practicamente llevo muhco tiempo asin.. Porfabor, que alguien me aconseje, de veerdad lo pido..:/ :$ espero que vosotras tambien lo consigais:)

Hola, buen día. Les cuento no tengo problemas de obesidad pero si unos kilos de mas, y me cuesta bajarlos. Quiero saber si hay alguna manera rápida!? Qué me recomiendan!? Saludos.