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	<description>Aquí te ofrecemos la mejor información para adelgazar y perder peso mediante todos los tipos de dietas. Los consejos más saludables para cuidar tu línea, reducir tu volumen y mejorar tu imagen.</description>
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		<title>Slow Food: la nueva filosofía de vida y dieta</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Feb 2013 07:37:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cristina De Tomás</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Consejos para no engordar]]></category>

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		<description><![CDATA[Cada día hay más personas interesadas en adelgazar con dietas, sean del tipo que sea, y es cierto que parece que nos concienciamos más en que debemos comer sano y de forma saludable para que nuestro cuerpo y mente rindan al 100%. “Slow Food” (comida lenta) es un movimiento con representación en varios países que, [...]]]></description>
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		<title>Ayuda para adelgazar: te lo contamos todo.</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Feb 2013 11:04:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cristina De Tomás</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Trucos para adelgazar]]></category>

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		<description><![CDATA[Si estás pensando en ponerte a dieta para adelgazar, nosotros te contamos algunos trucos que te pueden servir de ayuda para adelgazar y, además, mantenerte en tu peso ideal. Existen multitud de dietas que se basan en eliminar hidratos de carbono de nuestros menús. Estas dietas son fáciles de seguir durante unos meses pero, ¿y [...]]]></description>
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		<title>La dieta del bocadillo: Adelgaza sin dejar de comer pan.</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Jan 2013 10:26:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cristina De Tomás</dc:creator>
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		<description><![CDATA[&#160; Si estás harta de dietas en las que se te prohíbe comer justo lo que más me gusta, como el pan o los hidratos de carbono, la dieta del bocadillo está pensada exactamente para personas como tú: adelgazar sin dejar de comer lo que te gusta.   Con esta dieta del bocadillo puedes perder [...]]]></description>
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		<title>Prepara una cena sana y ligera</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Jan 2013 08:25:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cristina De Tomás</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Recetas de cocina para adelgazar]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Vas a organizar una cena en casa y quieres sorprender a tus invitados? En primer lugar, lo que os recomendamos, es que ese día hagáis un desayuno potente y una comida más light para llegar a la cena  con el cuerpo preparado y disfrutar de todos los manjares que tengas a tu disposición. Os damos [...]]]></description>
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		<title>Método Dukan: apúntate y ¡pierde esos kilitos causados por estas fiestas!</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Dec 2012 10:12:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cristina De Tomás</dc:creator>
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		<description><![CDATA[&#160; Seguro que muchas ya habéis oído hablar del Método Dukan, la dieta más famosa hasta el momento y que muchas celebrities han aconsejado porque a ellas les funcionó. El mismísimo nutricionista Pierre Dukan, quien revolucionó el método de las dietas con su libro &#8220;No consigo adelgazar&#8221;, ha asesorado a famosas como Jennifer López tras [...]]]></description>
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		<title>Tres consejos para adelgazar.</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Dec 2012 08:46:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cristina De Tomás</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Cada vez que nos disponemos a perder peso nos volvemos locas buscando el método que menos esfuerzo nos lleve y con el que más peso perdamos. Investigadores en Estados Unidos han llevado a cabo un estudio con personas que sufren sobrepeso a las que han sometido a dietas durante un año, llegando así a la [...]]]></description>
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		<title>Todo lo que necesitas saber sobre la dieta disociada.</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Nov 2012 13:35:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cristina De Tomás</dc:creator>
				<category><![CDATA[Consejos para no engordar]]></category>
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		<description><![CDATA[Como todos hemos podido comprobar en diferentes medios de comunicación y espacios publicitarios, cada vez son más los anuncios de productos y actividades destinados a perder peso y a cuidar nuestro aspecto físico. Esto es debido a que también, cada vez con más frecuencia, nos preocupamos por la salud de nuestros cuerpos y por nuestra [...]]]></description>
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		<title>Dietas rápidas: ¿sabes en qué consisten?</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Oct 2012 07:34:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator> Ainara</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Dietas]]></category>

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		<description><![CDATA[Las dietas rápidas se han puesto de moda para acabar con los kilos que sobran sin necesidad de pasar hambre, adelgazando de forma natural y controladamente. Una de esas dietas rápidas es la de los asteriscos, consistente en escalar los alimentos según sus propiedades energéticas, calóricas o nutricionales. Cada alimento, en una determinada proporción en gramos, [...]]]></description>
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		<title>Cómo perder peso tras los excesos del verano</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Sep 2012 07:01:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator> Alex</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Trucos para adelgazar]]></category>

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		<description><![CDATA[Aunque normalmente es durante el invierno cuando ganamos peso , el verano también puede convertirse en un arma de doble filo. Como salimos de vacaciones y cenamos fuera, solemos romper nuestras férreas dietas. Además, solemos pensar que como nos estamos moviendo, quemamos calorías y, por ende, nos podemos permitir algunos excesos. Al final, estas creencias nos [...]]]></description>
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		<title>¿Conoces las infusiones que te ayudan a adelgazar?</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Sep 2012 10:46:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator> Ainara</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Las dietas pueden ser algo muy difícil de llevar y requieren muchos sacrificios; sacrificios que a veces resultan incluso ser inútiles. Un elemento cuya ayuda pocas personas tienen en cuenta son las infusiones para adelgazar. En comparación con otros alimentos, son mucho más fáciles de digerir, naturales al 100% y además ayudan a superar la [...]]]></description>
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